2006年02月14日

トレーニング本格化

先日の節制、とあいまって、実はトレーニングを本格始動しています。

基本的に、毎日60〜90分間程度ですがみっちりやっています。
それ以外に、外でナワトビしたりバレエのジャンプのパをやったりしております。

だいぶ、カラダが軽くなってきた感じ。

と同時に、今まではなんて重いモノ(脂肪)をしょってたんだと今更ながら驚いたりも。。

もはやカラダがレッスン&筋トレを欲するようになってきた。
カラダ動かさずにはいられない。

こうなったらしめたものですね。にやり。

最近オナカ周りが地殻変動をおこしてきてるようです。

腹筋六大陸、いけそうな気がします(笑)




posted by オッタ at 00:00| 東京 ☔| Comment(4) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
KAZUさんすご〜い☆
トレーニングや縄跳び続いてるんですね(^o^)/
毎日続けるのって、習慣になるまでが大変なんですよね(>_<)それが身についてきたみたいですごいです!私もお腹まわり気になるので、何かしないといけないんですが、なかなかできてないですm(_ _)m
Posted by まゆ at 2006年02月19日 17:13
>まゆさん
外でのナワトビやジャンプの練習などは毎日・・・というわけではないですが、筋トレ&自宅バーレッスン、、、etc等のトレーニングはかかさず行ってます。

深夜帰宅してものすごく疲れてたりするときなどは、さすがにそのままバタンキューしてしまいますが、なんかそれでも「1日あけてしまった」感にとらわれて、なんだかカラダがなまった気がしてしまいます。そんなときは「休むことも大事なことなんだ」と自分に言い聞かせてますけどw

。。

ん?

・・・オナカまわりが気になると?

あれです。
まゆさんも腹筋六大陸目指してはいかがでしょうか。
一緒に「切磋琢磨」しましょう!w

Posted by kazu at 2006年02月20日 02:36
地殻変動(爆!!!)
いいですねぇ〜『地殻変動』って表現も、その状態も!アタシも地殻変動起こしたい!そして、『地殻変動』ってコトバ使っていいですか?笑!
腹筋六大陸に一歩近づいた様子ですね♪
お互いに頑張りましょー\(^O^)/
Posted by ゆみ at 2006年02月20日 13:04
>ゆみさん
気に入ってもらえたようでなによりですw

地殻変動、ジャンジャン使っちゃってください。
腹筋六大陸⇔地殻変動という言葉をはやらせちゃってくださいw

ほんと、お互いがんばりましょう!!!
Posted by kazu at 2006年02月24日 14:45
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