2006年03月08日

カラダもアタマも

目標体重:??kg
目標までの残り:-2.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:17.0%
BMI:23.5
食事
朝食
ヤクルト。ミスドのドーナッツ1つ。
昼食
ホイコーロー定食(山盛りご飯2杯)
夕食
マイクロダイエット。草餅2つ。コーヒーゼリー1つ。
カラダだけ鍛えてもだめです。

・・・と、のっけから何を言い出すのかと思いきや、という感じがしますが、、、

任天堂DS、ってありますよね。
今、スゴイ人気の。

実は年末に「もっと脳を鍛える大人のDSトレーニング」ってやつを買いました。

・・・買いました、が、なぜか正月3日に壊れてしまって修理にだしてました。

まぁでも、まだ保障期間内だったので無償で修理受けることができましたけど。。

で、もどってきてまたやっております。

脳を活性化させております。

でですね、これがなかなかの成績で、実年齢より7歳若い成績となりました。

まだまだ捨てたモンじゃなさそうです自分。カラダもアタマも。

アタマをやわらかく柔軟にし、賢くしておくことは踊りでも十分役に立つと思います。

難しい振り付けなんかもすぐ理解できる&覚えられるだろうしね。(ちょっとこじつけ?)

そんなわけで、このソフト、面白いし結構オススメです。

・・・しかし、なかなか体重&体脂肪率減らないなぁ。。

今が辛抱の時か。。。


posted by オッタ at 23:55| 東京 🌁| 普通普通| Comment(1) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
脳年齢調べるゲーム面白そうだなって思ってました♪CMとかでやってますよね?見ててやりたい!って思ったんですよね〜(^o^)/
脳を鍛えることはきっと振り覚えにもつながりますよV(^-^)V
Posted by まゆ at 2006年03月12日 21:43
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